Mediation und Konfliktberatung
Sie befinden Sie sich gerade in einer konfliktreich erlebten Situation mit anderen Person(en) und wünschen sich Unterstützung für neue Lösungen?
Sie erleben Missverständnisse, Entfremdung, leblose Bereiche in Ihrer Partnerschaft oder stehen vor einer Trennung?
Sie empfinden Klärungsbedarf in gemeinsam oder getrennt gelebter Elternschaft und Erziehungsverantwortung?
Sie arbeiten in einer belastenden Situation mit Kolleg:innen oder in einem Team?
Sie wünschen sich Unterstützung beim Aushandeln von Bedürfnissen, Wünschen und Grenzen oder beim Angehen von "unansprechbaren Themen" in belasteten Beziehungs- oder Familiensituationen?
Was hat dich/Sie bis hierher geführt?
Gerne unterstütze ich Sie
professionell und empathisch,
individuell oder unter Einbeziehung aller Konfliktparteien dabei mediatorisch.
In einem geschützten Raum bekommen alle Themen und anwesenden Parteien ausreichend Zeit, Gehör und Wertschätzung für Ihre Anliegen, Bedürfnisse und Gefühle. Wir suchen Wege, Wünsche auszusprechen, die sich nicht so leicht sagen. Ein erster Schritt ist meist, dass jede Seite sich wieder gehört und wahrgenommen fühlt. Dann lassen sich auch neue Ideen aktivieren, die zentrale Bedürfnisse jeder Seite respektieren und im Idealfall wieder gemeinsame positive Energie und Gestaltungslust freisetzen.
Auch wenn die "Gegenseite" nicht zum Gespräch bereit ist, können wir an Ihren Strategien arbeiten, sich aus dem Gefühl von "Abhängigkeit" besser zu lösen.
Im kostenlosen Erstgespräch
klären wir Ihr Anliegen:
Wünschen Sie eine Mediation aller Parteien mit dem Ziel einer klaren Vereinbarung?
Möchten Sie erstmal "nur" selbst Klarheit im Umgang mit einer konflikthaften Situation gewinnen?
Welche Themen sind betroffen?
Ich mache mir ein Bild von beteiligten Parteien und mögliche Themen und berate zum weitern Vorgehen.
Eine klassische Mediation ist nur möglich, wenn alle Parteien einem Mediationsprozess freiwillig zustimmen.
Eine individuelle Konfliktberatung ist immer möglich.
Der anschließende Mediationsprozess
Eine Mediation kann eine oder auch mehrere Sitzungen umfassen. Eine Mediation ist ein standardisiertes Verfahren mit mehreren Phasen. Als Mediatorin begleite ich den Prozess neutral, unparteiisch aber wertschätzend für die beidseitigen Anliegen und Wirklichkeiten. Durch einen geschützten Raum, Gesprächsregeln und fragende Zuwendung bringe ich jeder Seite ausreichend Zeit, Gehör und Wertschätzung für das individuell Erlebte entgegen, um den Raum für ein aufeinander Zugehen zu erweitern und für neue Lösungsmöglichkeiten zu öffnen.
In einer Konfliktberatung entscheiden Sie, welche Aspekte Sie genauer oder anders betrachten möchten und welche Herangehensweise Sie anspricht.
Sie entscheiden auch, wie lange das gemeinsame Arbeiten für Sie sinnvoll erscheint und eine Erleichterung oder Veränderung unterstützt.
Ich begleite Sie ergebnisoffen durch Frage- und/oder Interventionsangebote, entlang ihrer persönlichen Impulse, Grenzen und Wünsche.
Welchen Einfluss hat der Konflikt auf Ihr Leben? Wir arbeiten Bedürfnisse und Wünsche auf Ihrer Seite heraus, die einen positiven Unterschied für die aktuelle Lebenssituation machen würden und beschäftigen uns damit, wo Ihr Handlungsspielraum auch ohne das Zutun der anderen Partei sein könnte.